你的乳头会悲伤吗？（严肃发文）
世界之大，无奇不有。
秉持着这种心态，我一直认为自己无论看到什么新奇的事情都会很淡定，直到我知道了有一种生理反应叫「悲伤乳头综合征」（Sad Nipple Syndrome）。
简单来说，有这种反应的人被触摸乳头时，就会产生不可名状的悲伤、惴惴不安的焦虑，或是感觉一切没有意义，四大皆空，甚至产生自杀的念头。
听上去是不是不可思议？抚摸乳头不应该感到血气上涌、心潮澎湃吗，怎么还伤心起来了？
但这种生理反应确确实实真实存在，今天我们就聊聊：
悲伤乳头综合征，这么奇奇怪怪的反应到底是怎么被发现的？
事情大概是从某个人开始的。
「这是一个非常奇怪的话题，但是当我的伴侣或者我自己触摸到我的乳头时，一阵沮丧的感觉就会席卷我。我感觉我好像生病了，或者更糟。
我搜遍了整个互联网，但到目前为止还没有找到任何这种感觉由来的答案。如果任何人也有这样的问题，或者知道它的答案，请告诉我。」
图源｜Women's Health Interactive Forums
这是一篇于2007年发表在女性健康论坛的帖子，发帖者在标题写道「Touching Nipples Makes Me Feel Depressed（触碰乳头让我感觉沮丧）」，这大概是最早关于悲伤乳头综合征的讨论。
2011年，在Reddit讨论社区，又出现了一篇求助帖。一个男生因为他的女朋友有这种情况来询问，寻求治愈的方法。
他描述女朋友被触摸乳头的感觉是焦虑、厌恶、悲伤和愤怒。他说自己对这件事也感到悲伤，因为他很喜欢女友的胸部，而不被允许触碰让他难以接受。
这篇帖子虽然比上一篇晚，但其中出现了如今被广泛使用的悲伤乳头综合征的名称——「Sad Nipple Syndrome」，这位小哥没准就是SNS的命名者吧~
图源｜Reddit
在这两篇帖子下，都有很多同样被悲伤乳头困扰的人讲述自己的故事。
「我非常讨厌我的乳头被碰，尤其是左乳头。我不会把那种感觉描述成痛苦，更多的是一种极端的冲动，想把任何接触它的东西推开，这让人非常不舒服。」
「我是一个29岁的男性，我也讨厌我的乳头被触摸，因为它几乎让我觉得正在被骚扰，我感到沮丧。」
「我讨厌它！因为这个我甚至粗鲁地把我的男朋友推开……完全毁了属于我们俩的一刻。在我感到恶心和不舒服之后，我甚至不能自己触碰自己的乳头。谁来开导一下大家吧！虽然阅读别人的经历，知道自己并不孤单，也是一种安慰。」
「我也有同样的问题。我有一个孩子，我用母乳喂养他。虽然我很享受我和我的宝贝之间的亲密关系，但我在4个月后就放弃了，因为我觉得自己像头母牛。
那之后我觉得我明白了乳房的真正用途。它们有乳腺，我们有它们是为了喂养婴儿。这真的让我对女性身体部位有了新的认识，我觉得我不需要把我身体的一部分给我丈夫来激发他的欲望。
有趣的是，我可以通过抚摸自己的乳头和乳房来唤起性欲，但我真的很讨厌被我丈夫触摸。而且，舔和吮真的很烦人。我想这样就可以了，为什么每个人都必须要忍受不舒服的触摸呢？」
图源｜Giphy
回复的人里有男有女，可以看出悲伤乳头综合征在男生和女生身上都可能出现。但对它至今仍然没有专业的研究，它的缘由和解决办法也不明确。
人们对原因提出了很多种假设：
排乳反射说
如果本身并没有具体的解释，那么就从相似的症状里找寻解释。人们就这样找到了「焦虑性喷乳反应（Dysphoric Milk Ejection Reflex）」。
它常发生在刚刚开始哺乳的女性身上，当她们要进行母乳喂养时就会感到非常烦躁、焦虑。这是一种生理反应，为了顺利排乳，女生体内会分泌催乳素，同时多巴胺的水平会下降。而我们都知道，多巴胺是带来快乐的小天使，它的离去自然会让人感觉悲伤。
焦虑性喷乳反应是一种得到科学认证的症状，人们也因此猜测悲伤乳头综合征的发生和它有同样的原理。但是，许多乳头悲伤的人根本没有哺乳行为。
图源｜Giphy
俄狄浦斯情结说
弗洛伊德提出的俄狄浦斯情结，将乳房当作母亲的象征。婴儿趴在母亲乳房上吃奶，就会跟母亲建立强烈的亲密关系。
但如果小时候缺乏这样的经历，或者缺乏母爱的人，长大后被触摸乳头时，身体中那处缺爱的空白就会突然被放大，提醒着ta这部分的缺失，因此感到空虚和悲伤。
根据这个说法，悲伤乳头综合征的悲伤，大概是一种不被爱，而且这种爱也无法再被弥补的悲伤。不过，讨论区有很多人都表示自己的原生家庭幸福美满，也从未遭遇性骚扰、性侵害事件，但仍然出现了悲伤乳头的症状。
图源｜Giphy
羞耻感说
还有一种说法认为触摸乳头的悲伤抑郁是由羞耻感带来的。因为从小被教育性是禁忌，甚至是不堪的，从来没见过父母有亲密接触，不小心目睹了电影里男女主人公接吻也会羞耻地别过头去。
因此在成年后被抚摸乳头时，这种尘封体内的羞耻感会再次涌上心头。哪怕我们已经自我补习了缺失的性教育，童年的影响仍然沉重，想到自己在做羞羞的事情，仍有几分耻感。
这些假设都还没有得到科学严谨的认证，悲伤乳头综合征仍然是一种没有专门词条的人体反应，我们不知道影响人数和概率，也不知道原因和解决办法。不过它的存在，似乎可以让我们感受到人体的奇妙。
如果你也有这样的情况，与其视之为异常，不如把它看成一个可爱的与众不同的特点吧。就像讨论区一位网友提到的，「我们似乎可以把情绪储存在我们的身体里，而这种情绪会因为触碰的感觉或者其他感觉被再次想起。」
如果这种情况没有影响到生活以及和伴侣的关系，那么我们可以不用太在意自己的乳头不能被触碰这件事，毕竟生活不需要触碰乳头也是能进行下去的嘛！如果影响到了生活以及和伴侣的关系，那么可以尝试去和伴侣沟通，寻找原因，就医或者寻找专业心理咨询师。
图源｜Giphy
-喋喋不羞-
在了解悲伤乳头综合征的过程中，我又发现了其他许许多多奇怪有趣的症状，比如害羞膀胱综合症、持续性性兴奋症候群、臀肌失忆症、强迫性幻想症、通感症……大家对它们感兴趣吗？如果感兴趣，我们下次专门盘点盘点~
祝你早安、午安、晚安，
我爱这个世界。
REFERENCE
[1] WEGENE. 一个正经的生理反应——伤心乳头综合征[EB/OL]. (2018-12-21)[2023-01-26]. https://www.wegene.com/question/13896.
[2] Reddit. Sad Nipple Syndrome[EB/OL]. (2011-03-31)[2023-01-26]. https://www.reddit.com/r/sex/comments/hnuon/sad_nipple_syndrome/.
[3] Women’s Health Interactive. Touching Nipples Makes Me Feel Depressed[EB/OL]. (2007-05-04)[2023-01-26]. https://www.womens-health.com/boards/forum/sex-sexual-health/sex-sexuality/3147-touching-nipples-makes-me-feel-depressed.
[4] healthline. What to Know About Depression and Anxiety While Breastfeeding[EB/OL]. (2021-09-22)[2023-01-26]. https://www.healthline.com/health/breastfeeding/dysphoric-milk-ejection-reflex.
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